Previous Entry Поделиться Next Entry
Комплекс неполноценности-как от него избавиться?
mdhata


Под этим понятием я подразумеваю ситуацию, когда определенный человек чувствует себя хуже других,  менее значимым, считает, что стоит на ступеньке ниже в воображаемой иерархии.
Отчего появляется такое ощущение? От того, что общество навязывает нам как линию поведения, так и свои критерии оценки успешности, понятия счастья и благополучия.
Допустим, классический пример. Небогатый, застенчивый мальчик в школе, который не умеет общаться, покрыт прыщами и не занимается спортом. Не имеет значимых для данного маленького социума интересов (девочки, тусовки, спорт)
В классе он непопулярен, девушки не обращают внимания и сторонятся, парни не приглашают в свой круг.
Разумеется, это все негативно сказывается на самооценке и психике. Ведь человек по природе существо социальное, да и сложно выбраться из круга понятий среды обитания.
Ситуация кажется безысходной. Наш герой презирает себя, считает, что лучше бы он не рождался.
Но что, если представить, что неожиданно этого мальчика переводят в другую школу, в другом городе, где никто ничего о нем не знает?
Он приходит в новый класс, его там хорошо встречают, находятся общие дузья по интересам (например, по комиксам), девушки реагируют заинтересованно.
И вот он идет домой, находясь в замешательстве. Как это возможно, что тот, кого всю жизнь не любили, считали за слабака и лоха, получает совсем другое по характеру внимание?
И перед ним встает выбор. Или остаться погруженным в свое чувство неполноценности, или начать свою жизнь словно с чистого листа. Стать популярным, значимым, нравится окружающим.
Что нужно для этого сделать? Просто изменить отношение к себе.
Сказать себе: я интересный, умный, красивый и т.д
Даже если неправда, то нет никакой разницы.
Общественная оценка строится в основном на том, как субъект реагирует на какие-то действия, какое производит впечатление. Никого не волнует, какой ты на самом деле. Существует только имидж, который возможно создать любым.
Создав себе имидж, мальчик успешно существует в новой обстановке, его самооценка повышается, он перестает считать себя изгоем и кем-то неполноценным.
И тут ему приходится вернуться в свою старую школу. И приступает время главного испытания.
Выдержать созданный имидж перед людьми с уже устоявшимся о нем мнением, и это мнение изменить.
Это нелегко, но вполне реально. Реагируя и действуя по-другому, рано или поздно общественная реакция такж,е станет другой.
А теперь сделаем выводы:
Изменился ли мальчик, стал ли он более богатым, или у него пропали прыщи? Нет.
Изменилось лишь его отношение к себе.
Т.е все это время он страдал только из-за того, что считал мнение находящихся вокруг него людей единственно правильным и абсолютным, даже не допуская других вариантов.
И все, что ему нужно было сделать, чтобы исправить ситуацию-просто посмотреть на нее под другим углом.
Только мы сами и наши близкие способны дать адекватную оценку нашей личности.
Все остальное-лишь человеческая глупость и узкомыслие.
Легко ли стать независимым от оценок общества? Нет. Очень и очень сложно.
Для этого нужно неустанно работать над собой, напоминать себе, что ты тот, кем считаешь себя сам.
Но это можно сделать. С помощью упорного внутреннего труда, а не с помощью внешних факторов.
Будьте независимыми и цените себя.


Последние записи в журнале


?

Log in